17.03.2016
Здоровое питание - здоровому поколению
Здоровье человека напрямую зависит от трех составляющих: образа жизни, продолжительности сна и питания. Ведущую роль в сохранении здоровья играет правильное питание. Если придерживаться основных принципов здорового питания, то организм не будет давать сбоев. К сожалению, многие считают, что здоровое питание заключается в диетах, но это заблуждение. Здоровое питание – питание, которое обеспечивает организм всеми необходимыми для поддержания здоровья веществами – белками, жирами, углеводами, витаминами и другими биологически важными компонентами.
17 марта в детской библиотеке прошла акция «Здоровое питание - здоровому поколению». Учащиеся в ходе акции получили много новых и полезных знаний о правилах и принципах правильного питания. А для того, чтобы они не забыли эти правила, сотрудники библиотеки вручили ребятам памятные буклеты «Здоровое питание».
Васюта Е.И.
